背中 筋肉痛

　背中の痛みには様々な原因が考えられます。一番多いのは、筋肉痛です。日ごろしないスポーツをしたりして普段使わない筋肉を使うと、筋肉痛になり背中が痛むことがあります。このような場合、筋肉痛の痛みは数日もすれば治るのであまり心配はいりません。長時間同じ姿勢をして体に負担をかけた時なども、背中の筋肉痛になる場合があります。たかが筋肉痛だと軽く考えて、同じ姿勢を繰り返していると大変なことになります。骨盤がズレたり、背骨のズレなど背中の骨が歪んでしまう可能性があるのです。背中の骨が歪んでしまうと、内臓に負担をかけたり、花粉症や頭痛、アレルギーや月経痛などをまねく場合もあるのです。そのような事態になる前に、筋肉痛になるような姿勢はやめて正しい姿勢を心がけましょう。
　背中の痛みの原因は筋肉痛だけではありません。椎間板ヘルニアなど脊椎に疾患がある場合や、肝臓やすい臓など内臓に疾患がある場合も背中に痛みを感じます。一番恐ろしいのは、背中の痛みの原因が癌だったというケースも少なくありません。筋肉痛か何かだろうと勝手に判断して放置しておくと大変なことになってしまう危険性もあるのです。背中の痛みは体からの危険信号です。無視せずに必ず病院に行き診察してもらいましょう。